Lo Chassč

Lo chassč č sicuramente la tecnica fondamentale della Boxe Francese Savate. E' un colpo di grande potenza esplosiva portato con il tallone del piede e la guardia delle braccia č sempre ben alta a protezione del busto e del viso. Si puņ tirare in linea bassa, media e alta, con ambedue le gambe, sia lateralmente che frontalmete, oppure incrociato, tornante, saltato o tornante saltato.
L'efficacia di tale tecnica č data dal risultato della forza di esecuzione, della posizione delle gambe e della capacitą di spostare il peso del corpo sulla gamba d' appoggio al momento giusto.
Per lo Chassč laterale gamba avanti il caricamento avviene richiamando il ginocchio lateralmente, verso il petto, con il piede a 90° e il tallone in direzione del bersaglio, girando parzialmente il piede di appoggio, per favorire la rotazione del corpo. Dopo la fase di caricamento si lancia il tallone con la spinta della gamba e del bacino e il piede d' appoggio ruota ulteriolmente per favorire l' apertura dell' anca e la distensione del corpo. Se il colpo č in linea bassa la gamba d' appoggio č leggermente flessa.

Per quanto riguarda lo chassč laterale gamba dietro, le regole sono le stesse ma il caricamento avviene portanto la gamba in avanti e nello stesso tempo caricata e lanciata.

Lo chassč frontale parte con il caricamento della gamba avanti all' avversario. Puņ essere portato con il tallone e la suola che aderiscono completamente al bersaglio o con il piede disteso e rigido. La spinta del bacino č fondamentale e il colpo puņ essere portato sulle tre linee come lo chassč laterale. Importantissimo č richiamare la gamba in caricamento dopo aver colpito l' avversario, prima di riportare il piede a terra. Questo permette di non esporre la gamba che colpisce a un contrattacco immediato dell' avvesario.
Lo chassč tornante si esegue amplificando la potenza del calcio compiendo una rotazione su sč stessi prima di caricare il colpo. La rotazione parte dalla posizione di guardia e avviene sull' avampiede per facilitare il movimento.Durante la rotazione che deve avvenire verso l' interno, lo sguardo deve essere sempre diretto verso l' avversario, quindi la testa deve ruotare velocemente per non perdere di vista l'antagonista.Una volta effettuata la rotazione e inquadrato il bersaglio, si carica lo chassč della gamba posteriore come per il colpo laterale per poi lanciare il piede a bersaglio sempre con il tallone. Una volta colpito il bersaglio la gamba torna in carico per poi riprendere la naturale posizione di guardia.